3/14ご飯
昼食
・キムチ納豆卵黄のせご飯
・味噌汁
豆腐
ワカメ
玉ねぎ
・サラダ
わさび菜
塩昆布
ごま油
・サラダ
鶏ハム
スナップえんどう
夜ご飯
・パスタ
ハム
玉ねぎ
ほうれん草
しめじ
ポタージュの素
昼食
・キムチ納豆卵黄のせご飯
・味噌汁
豆腐
ワカメ
玉ねぎ
・サラダ
わさび菜
塩昆布
ごま油
・サラダ
鶏ハム
スナップえんどう
夜ご飯
・パスタ
ハム
玉ねぎ
ほうれん草
しめじ
ポタージュの素