3/14ご飯
昼食
・キムチ納豆卵黄のせご飯
・味噌汁
豆腐
ワカメ
玉ねぎ
・サラダ
わさび菜
塩昆布
ごま油
・サラダ
鶏ハム
スナップえんどう
夜ご飯
・パスタ
ハム
玉ねぎ
ほうれん草
しめじ
ポタージュの素
3/12ご飯
夜食
お茶漬け
トッピング
鶏ハム
のり
昼ごはん
和風スパゲティ
鶏ハム
しいたけ
ほうれん草
玉ねぎ
3/11昼食
レタスチャーハン
冷凍ご飯
卵
ネギ
しいたけ
レタス
昼食
・キムチ納豆卵黄のせご飯
・味噌汁
豆腐
ワカメ
玉ねぎ
・サラダ
わさび菜
塩昆布
ごま油
・サラダ
鶏ハム
スナップえんどう
夜ご飯
・パスタ
ハム
玉ねぎ
ほうれん草
しめじ
ポタージュの素
夜食
お茶漬け
トッピング
鶏ハム
のり
昼ごはん
和風スパゲティ
鶏ハム
しいたけ
ほうれん草
玉ねぎ
レタスチャーハン
冷凍ご飯
卵
ネギ
しいたけ
レタス